Keuntungan: Biaya lebih rendah dan memiliki dukungan dari anggota kelompok yang lain. Namun, mungkin kurang intensif dibandingkan dengan sesi individu.Apakah anda termasuk orang yang tidak beretika atau tidak memiliki sopan santun? Jawabannya bukan itu, karena anda sedang mengalami stres bahkan mungkin depresi sehingga tidak akan terfikirkan hal it